糖質ダイエットは効果がありますよ
水曜日, 4月 25th, 2012糖質制限のダイエット方法ですが、最初はやっぱり苦しかったですが、なれるとだいぶ簡単になりましたよ。また、おもいっきり減らさなくても徐々に減らしたり、また減らしていい日と減らさなくていい日などを作ればさらに楽になりますね。確かに我慢は必要ですが、たまにはいいんじゃないかなぁって思ったり、思わなかったり(笑) まぁ、色々ありますね。皆さんはどのようなダイエットをしているのかわかりませんが、糖質制限ダイエットっていうのはどうでしょうか？もし気になる方はパソコンなどで調べてみてくださいね。まぁ、調べなくてもわかると思いますよ(笑)その名の通り、糖質を制限して脂肪をつけないダイエット方法であります。まぁ、たまに甘いものを食べたりしますけど、基本は抑えていますよ。 後は身体を動かしたりして頑張っています。これでだいぶ減りましたよ。んー、最初の体重よりマイナス７キロぐらい減ったかなぁ？っておもいますね。どうして、思いますと言いますと、もう最初の体重思い出したくないのよ(笑)