ヨーグルトにオリゴ糖！
便秘って、私のように女性だけ苦しむものかと思っていたら、男の便秘解消講座というサイトを見つけて、男の人も便秘で苦しむんだ！と驚きました。
女同士だと、結構便秘の話題とかになったりするけど（？）男同士でもするのかな？
確かに一人暮らしの男子なんて、食事どうしてるのかな？とは思うけど、いまどきの男の子たちって、ほんと意外と自炊してますよね！
会社に来てるバイトの男の子たちも、結構自炊して、お弁当持ってきたりしてるものね。
でも、私のまわりでは、細い男の子が多いから、あまり腹筋を鍛えている男の子とかはいないわね。
でも腹筋を鍛えないと、若くても便秘になるのかな？
そういえば、会社の男の子でも、毎日ヨーグルトを買って食べている子がいるけど、それって便秘対策なのかな？
便秘対策のためだと、ヨーグルトにはさらにオリゴ糖を入れるといいんですって！
私もオリゴ糖に変えてみようかな？
Posted: 木曜日, 1月 26th, 2012 @ 8:27 PM
Categories: 今日のこと♪.
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